第21天，破戒了

第21天，破戒了。
到底要怎么坚持？

决心，觉悟，看戒为良药 。21书中说过是欲望高峰。

多来吧里，多学习，练习断念，多行善，冥想观心。加油

word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy

下决心落实戒色日课

1每天学习戒色文章2每天都必须锻炼身体3每天在戒色吧帮助至少十个戒友，必须全心全意帮助别人，不能敷衍了事，因为助人即助己4欲望重时，多念 南无阿弥陀佛，念到自己可以把握欲望为止，5多看看戒为良药，贵在坚持，相信做到这几点，你的戒色路会更上一层楼！加油

远离擦边远离黄源，时间精力放在做正事上

师兄看戒为良药，按照戒为良药里面去做就能戒掉，加油！

好好总结破戒经验，那样失败才会让你变得更好，多学习戒色文章，不要强戒，当你变得不需要再问为什么的时候你就成功了，加油

立刻调整好心态，再战。不要躺床上玩手机