很容易生气是怎么回事就是我平常都唯唯诺诺的，在外面也是不说话

很容易生气是怎么回事
就是我平常都唯唯诺诺的，在外面也是不说话，然后别人跟我说话我都 很弱小一样的，说话也有气无力，是不是我太压抑自己？现在就是生气，心里憋气，憋住 在家里父母之间矛盾也差不多，因为
某些原因我不能跟父母生太大的气，因为这样子。可能会影响我的铁饭碗然后我就把气 都压到心里
然后又没人交流，又没朋友，知心的朋友能理解的那种  生气气的人好难受，就头脑好胀 头痛

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

生气是跟自己过不去，伤害的是自己。

一样

其实根本还是自己阳气不足，肾水亏空，底气不足，社恐，敏感，身心是互相影响的，烦恼先别想了，好好把身体养好，会好起来的。

加油

易生气就是自我意识太强烈了，通俗说就是心眼小，用F教语言讲就是“我执”太重了，多看圣贤书，多读F经，慢慢把习气去掉，让心胸开阔起来

肾虚导致的，加油戒色养生

多欲则窄，寡欲则宽。
坚持持诵楞严咒

肾虚压不住心火，就容易生气，肾气上去了，人的心情会平静，头脑也冷静