啊啊啊啊第六天破了

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

坚持每天学习戒色文章，持续的提高觉悟，思想彻底改变了，行为就彻底改变了。

总结破戒原因，避免连续破戒，加油！

继续加油，平时多学习戒色文章，看看精品贴

远离擦边

好好总结经验，不要连续破解了，多看戒塞文章，多行善，能够提高正能量，提高觉悟，不要看擦边短视频，不要yy。

学习是唯一的出路！平时要多看戒塞文章多练习修心断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

先调整好心态，总结破戒原因，加油！

调整心态，想想为什么会破戒！找到原因！不要走老路！坚持戒色