欲望的本质是虚幻

欲望的本质是虚幻，为什么这么说？你看黄撸管，爽的只是那短暂的一瞬间。等时间过后，你又想看黄撸管了。看黄不会给你带来任何好处，它会浪费你的时间，消耗你的身体，就为了满足那虚无缥缈的欲望！欲望转念来，转念就走，你为了不断满足欲望，才回不断看黄片撸管。它不会给你留下什么宝贵的财富，甚至是一点痕迹，留给你的只有无尽的空虚和悔恨！你意识不到欲望是虚幻的，是被激发出来的，你就会任然去看黄.满足自己虚无缥缈的欲望，浪费你的时间，耗费你的财富和身体。

欲望是假的.因为它根本就不存在。你看黄激发了欲望，为了留住这一瞬的感觉，才会日复一日去看黄撸管。很多人意识不到这点还在欲望的苦海里打转

戒色就是戒一个根本不存在的东西，你戒色就不会产生欲望，也就不会去撸管，做到身心合一

如果是戒手淫进入稳定期的朋友，“手淫只是虚妄”这种说说，调节一下自己心情状态，勉强还行。
戒色初心者的话，建议不要过多投心于这种“不正确的废话”。还真的是字面意思上的空中楼阁，对戒手淫“也没有用”。
“欲望就是客观存在的，就是会以念头的形式上脑，不断除就会破戒。”初心者想入门，“落实学习”，提高“综合素养和断念实战能力”才是正道。
自己要考虑改辙。

然后复制一点戒手淫相关的内容

戒手淫，首先要杜绝强戒和盲戒。所谓强戒就是“以为靠意志力就能戒掉”；盲戒是“不学习戒色知识提高素养瞎戒”。都注定失败(这不是情绪化的“价值判断”而是无情的事实判断)，因为素养没有实质的提升。

成功的戒色模式有且只有一种:那就是通过不断学习提高觉悟和断念能力。程度修到了自然就戒掉了。等你觉悟非常高了,并且保持警惕,就可以彻底戒掉。

要多了解戒色的原理和规律，了解破戒规律，了解戒色的方方面面，各种细节，比如情绪管理、破戒类型、控遗之道、欲望休眠期、症状反复期、破戒高峰期、意淫控制、破戒后的心理调整、戒色厌倦期的心理调整等。对于戒色后的各种现象都要有一个全面深刻的认识，要专业系统地戒色，提高综合觉悟。

戒色初心者的话，给您三个提醒：
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

去看黄，就是打开欲望的大门，你只有关上这个大门，欲望才会消失，身体才会回复平静