新戒友提问，求助

看h了，想射但是没射，要不要把它射出来，戒了60天了

别，一定要坚持。你最近可能放松警惕松懈了。很明确看H必破，最近一定要加强学习。

平常多念佛号 孝顺父母 多放生 增加福报 福报大了自然就戒掉邪淫了

宁憋不射 要加强学习提高觉悟

不撸是最后的底线，因为一撸好的戒色状态就会下降，千万别撸和看H了。

不用，虽说破戒了，但是射出来的话营养就流失了，而且对信心上上面有很大影响。

那你戒不戒

肯定不要呀，肾精是多么宝贵的东西，它是维持身体活力的动力之源，也是我们恢复的根基。希望你能够学会珍惜，多多学习戒色文章，不要去浪费自己辛辛苦苦保存的肾精了。
另外多多行善，生发出内心的正气，减少yy的几率，也加快身体恢复。
师兄加油，祝您越戒越好！

看黄就是破戒了，只要不撸还会好点。发勇猛心，改过迁善，是道则进，非道则退

不能射，浊精也是有营养的