不要让一次次的失败偷走我们的信心

信心，对我们做什么事，都很重要。同样的一件事，我们信心充足时，哪怕再难也可以迎难而上；而当我们缺乏信心时，哪怕再简单也会不敢去做。比如，面对平时强横的上司，知道自己要被炒鱿鱼时，你据理力争，不再委屈自己。同样的事，信心不同，我们的看法和采取的做法，完全变了。信心，决定着我们对待一件事的态度和采取的行为。准确地说，是信心的多少，信心是否充足，决定着我们对待一件事的态度和采取的行为。请注意上面这段话，因为它是我们认识和运用信心的关键！戒色也是一样的。戒色过程中，最常见的莫过于屡戒屡败，产生负面情绪，从而丧失信心，想要放弃，不想再继续了。或者不断反复，从而丧失信心。失败不可怕，丧失信心不可怕，毕竟人不是神，谁没有气馁之时，怕的是你因此一蹶不振，真的放弃了。那才是真正的失败了。这时候，你就要学会反思和总结了，这个能力在戒色过程中尤为重要，其他事也一样。那有没有什么方法，在我们不断失败丧失信心，想要就此放弃时，帮助我们重拾信心，走出困境呢？当然有。关键的地方就在于，我们要学会不断反思和总结，更深层地思考。那么，你要问自己，为什么，我会出现想要放弃的念头，不想坚持的想法呢？没错，我是失败了，这是目前的事实。那为什么我如此痛苦，产生了不想再坚持戒色的念头呢？一、戒色真的很难、不可能做到，超出了我的能力所在了吗？答案显而易见——不是的。因为前人的经验已经告诉了我们，他们都经历过这样的过程，但他们最后做到了，且留下了经验和方法给我们，这是铁一样的事实摆在了眼前，我正是相信他们，才选择了戒色。所以说，戒色并不是很难，也不是超出了我能力所在，我可以做到。思考到这里，恭喜你，在失败之后，第一次找到了肯定自己的证据，找回了一丝信心。二、我失败了吗？既然戒色可以做到，回过头来，那为什么还是产生想要放弃的念头？相信这个问题，很容易得到答案。没错，是我失败了。稍等，准确地说，是这一次我失败了。可不要小看了这两个不同的答案！正常的思维，绝大多数人多数时候的思维，会因为一次当下的失败就否定了之前的所有努力，否定了之后的所有可能。这无疑又是致命的错误，思维的错误。想想学走路的时候，如果因为第一次或某一次失败，父母认为不可能学会了，因而不再教你走路，想想那会是什么后果？是不是你现在，其他普通人高高兴兴地上窜下跳、东奔西走，满世界穿梭，而你只能趴在地上，眼巴巴看着他们，怨天尤人？当下一次的失败，并不代表我之前的努力都白费了，不代表我今后不可能成功！恭喜你，信心在增加。三、我的心态变了吗？失衡了吗？明白了当下一次的失败，不代表真正的失败之后。那为什么到此，我们还是会有想要放弃的念头呢？你想到了，没错，是习惯。正是以前养成的不良习惯，失败、遇到困难、受到挫折，受到失败本身的影响，产生负面情绪，影响了心态，从而想放弃。所以说，戒色过程中要克服一切负面心态，你不能克服它，被负面的东西影响，就会心态失衡。从而做出错误的选择。你想想，本来，在这一次失败之前，你是不是好好的，觉得自己肯定可以做到，但经历了这次失败，为什么我就变了，为什么我要变？认识到这样的变化和因果后，其实已经很明确了，我们要做得很简单，找到这次失败的具体原因之后，不再理会它，回归心态，回归到这次失败之前的状态。到了这里，恭喜你，信心已经回来大半了！四、我腾出时间来调整心态了吗？那么，当知道心态失衡，我已经回归心态了，为什么仍然感觉哪里不对，想要放弃呢？到这里，如果感觉明明心态已经回归，为什么感觉还是拎不清，还有放弃的念头，仿佛有什么东西推着自己往前面走，哪怕我不想，也难以清醒或转换呢？其实，这里，还有一个隐藏较深的因素，身体精华流失影响到了正常的心理能力、决断能力等。明明可以迅速思考并做出判断和调整的事，因为身体逐渐变弱导致决断力也变弱了。所以，明明你知道要克服负面心态，也在做了，可为什么还是拖拖拉拉不干净利落，还被放弃念头纠缠呢？正是你身心不够健康，反应不快和魄力不足了啊。对治的办法也很简单，那就是要冷静下来，给自己一个冷静的时间，什么也不做，不做决定，不做其他事。这个时间因人而异，快慢不同，一小时、几个小时、半天、一两天都可以。让身心的基本能力恢复。要记得，这段心态调整的时间内，绝不能再犯错了。心态调整好之后，恭喜你，到了这里，你的信心终于回归了！以上，便是我们重拾信心，走出困境的方法。不要让一次次的失败，偷走我们的信心。记住我们原是一个充满正能量、信心满满、心怀积极与光明的快乐人。

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楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！