遵守吧规--强迫症要戒色吗

戒色吧说要，但是深田疗法又说顺其自然为所当为那到底要不要戒色

适度有益

适当克制

别信这些垃圾玩意，戒色吧这些人和一个庞大组织没区别，内里暗藏着很多利益链，什么戒色书籍戒色中药等等。凡是关于疾病的贴吧都有它们传教的身影。

不需要戒色

关于手淫戒色
手淫，从严格意义上讲，不属于疾病，所以也不存在怎么治疗的问题。手淫属于一种正常的生理现象，只是不要过于频繁即可。一般认为，手淫的频率最好每周1~2次，最多不要超过三次。手淫的危害主要来自于过度手淫，过度手淫的危害主要包括：1.过度手淫可导致注意力不集中、记忆力衰退、失眠多梦、头晕、乏力等症状；2.过度手淫可导致性功能障碍，如阳痿、早泄、性欲减退等。
为什么手淫后焦虑症加重
自慰后焦虑症加重的原因可能是心理压力过大、自卑感、生物化学因素等。
1.心理压力过大：自慰可能会导致内心的罪恶感、羞耻感和自责感增加，这些负面情绪会进一步增加焦虑症的症状。
2.自卑感：自慰可能会引发自身形象和自尊心的负面认知，形成一种自卑感。这种自卑感可能导致更多的社交焦虑，使焦虑症状加重。
3.生物化学因素：自慰可能会导致大量的性激素释放，这些激素的变化可能会进一步影响大脑的神经化学物质平衡，从而增加焦虑症的发作
有些患者去戒色吧戒色结果会使病情更一步加重，我想说色是人的正常的生理需求，是没有必要去戒色的，正是因为有了色才有了人类的繁衍，所以手淫不是病，只是不要过度

戒色不必执着