又破戒了，明天开始

才打卡第一天就破戒，刚才意淫了，觉得手淫可以憋住，但是憋不住，以为女的**淫也是慈悲心，但是在自己射的时候才发现，淫是一种概念，不淫也是一种概念，怎么选择，如何真心选择，如何心行与生活，全在于自己，这才是自由自在

加油别泄气

再不要yy了，会导致lu也会导致遗精

首先心是可以影响身体的 就类似你内心是什么状态你的表达就会是你内心的状态 人们都说 见字如面 我相信你在看这个的时候 你会有一种感觉 或者说你能够感觉到我说的这些话的意图是什么 也就是你能够明显的从这些话中感受到我是一个怎样的态度

就好像别人日常跟你说话你能够明显听出来是阴阳怪气还是真情实意

这其实也算是见字如面了

我的意思是其实我们心里想的是什么我们所表达的文字 会带有响应的感觉 就好像人生气时说的话你能够明显的感觉到是气话

决心很重要，动机要纯

想要自己面对生活的过得好首先心念方面就必须干净一点 这样你的生活就会好

人们常常说相由心生 实际上我们的每一句话 也是由我们的心念 来组成的 我相信你看到这些话的时候明显的感觉不到任何攻击的意向因为我的心在这里没有任何想要攻击的意图 所以你能够感受到的就不是攻击的感觉 而是一种很特殊的感觉 像是温暖一样的感觉在这种感觉下 你会有很特殊的感觉