迷茫的戒友在线求助

各位前辈，我是一名高二戒友，从高一下学期陆陆续续戒到了现在，最长的一次是从高二下学期戒到现在，我的症状非常严重，该有的基本都有了，耳鸣，腰疼，呼吸困难，稍微运动就出大汗，无力，整天瞌睡，逻辑混乱，爱幻想……甚至出现了神经症，思维混乱，强迫，脑子里面一盘散沙，太痛苦了，在最近不小心看了擦边视频，就勃起了，虽然仅此而己，但强迫思维的我依然感觉自己破解了，接下来就是无缘无故的难受自责，感觉自己完蛋了，我也知道这是神经症正在作祟，但我实在控制不住跟着他走，现在真的很痛苦，很多戒友应该很难懂我的感受，我一直很努力的按照前辈们的方法去做，但是神经症真的很难破，真的让我生不如死

仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，除非这个人是“戒色烈士，宁死不手”，但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力，靠毅力强戒基本都会失败，只会越戒越差，甚至放弃。

一堆毛病，
去正规医院看看
如果没有恢复正常，去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的分析》，能帮到你

有病还是得去医院看看，戒色是基础。

高二？马上高三了吧 在学校压力也大，是不是你在学校也sy，或者yy？可以尝试下暑假在家戒，手机设置成黑白模式，拒绝黄源

理解，理解，加油兄弟，坚持戒色，明天会更好，共勉前行。

1.主动远离所有黄源，包括擦边，看你会不会躲
2.多学习戒为良药才是唯一出路，百度下个戒学书院，里面有戒色文章

第一步远离诱惑，你要先做到这个，第二步控制好yy，不要yy了念头来了应该及时断掉不要幻想，因为都不是真实的，你现在的自己才是最真实的，你要先说第一步才能继续下去，先做第一步吧，远离他

已经有神经症了，一方面一定要好好戒色，学习戒为良药，一方面要稍微锻炼，提高体质，再就是多做善事，建议看看戒为良药，之前飞翔哥也有戒为良药，后面就恢复了，你现在比他当时还年轻的多，一定没问题的，加油！

我手艺   20年     我现在睁眼力气都没有