回归 之终究还是没戒掉

截止到目前为止我还是没能戒掉，很遗憾。而且我破戒的次数越来越多了，大前天一天三发让我非常难受。我现在每天的状态就是头非常晕，没一点精神然后腰很疼。真的不知道怎么办才好，熬夜这个问题也非常的严重，我每天都控制不住自己玩手机玩到很晚，大部分时候还会点开片，然后就控制不住自己，就会手。。。希望大家能给点比较有用的建议，关于戒掉手艺活和戒熬夜玩手机的，求求了！我是一名高中生，我马上就要高二了，我不想让我的青春再这么灰暗下去！！！#欲望##觉悟##无神##手机##心魔#

还是克制自己，好好学习

我当时就是因为这个没有发挥出应该有的水平，还是高考为重，今天不也是高考吗？多了解了解

嗯，弟弟，我知道你发这一个这个帖子想要变好。想让大家劝劝你。但是你知道现在你因为这个手艺已经把你的身体给影响到了。嗯，这么年轻，就出问题了。但是你现在控制不住你自己。因为你不懂这个背后的逻辑。就像你非常喜欢的一种水果。每天都想吃。在这个过程感觉挺享受，但是吃完身上就不舒服。就这也忍不住还想吃。但是你有没有想过这个水果有毒啊，你还要再去吃吗？会要了你的命。就是这么一个简单的逻辑。你多问问自己还要不要去吃了？加油！

sy是很损福报的，如果你继续这样下去，可以肯定学业一定会荒废，最后肯定不会有一个好的成绩。
从生理上讲sy消耗的是我们的肾精，而肾精又是我们用来滋养五脏六腑的，这个东西缺失，你怎么会有能力去好好学习啊，不可能的。
从因果上讲sy是邪淫，万恶淫为首，造这种过错，会把福报消耗干净，真是是很可怕的事情，最后会浑浑噩噩，我们静下心来去想一想，真的想要如此的一生吗？
实在靠自力解决不了，也愿意相信佛法的话，建议您南无地藏王菩萨，对生活和戒色都会非常大的效果

你去看戒色十规，并把它背下来，严格落实就能戒掉。而且也不用担心如何戒，怎么戒，内心非要揣个方法。不管戒多久凡是破戒的都没有落实这十规。

吃素戒肉蛋奶

1. 动不动有手淫的冲动
　　甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。
　　对这情况，很多朋友都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！
　　其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多帮人，回答自己知道的知识，认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的，必然会感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动断除手yin的想法和欲望。并且这样的好事要每天都做，自动行成良性循环，肯定能彻底戒除！这就是根本的方法，切实相信并去实践！！落实好的孩子都是一次性戒除的！
　　另外，其他网友告诉我，他在学习上或生活上帮助其他朋友，也感到大快乐，从而没有不好的想法的！
　　总之，行善改过提升正气而自动无手yin的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气、事业、精神无形中都会变好的。切记如此去力行。
　　至于一般的戒除方法我不多说了，比如俯卧撑运动、转移注意力等都可以用的。
　　2. 整天意淫,甚至动不动想看黄
　　这种心神不定而恶心的念头很多的情况，只有通过行善生出正气，心神才能自动干净而安定，那时你一想到不良的东西必然都感到龌龊的~这是自然的转变，很多孩子都体会到了！
　　养浩然之气而不动心，这是最根本的（具体方法则参考1中所说的方法），具体这样去做，这两条最根本的破坏戒除的因素自动就会消除掉了，行动第一，一定落实我说的行善去恶。（网友分享的经验）

提前化解欲望，削弱心魔
　　以前，如果只靠断念，心魔入侵，会持续入侵，有时甚至会持续数小时，这样要抵挡住心魔入侵，难度很大。
　　行善+双盘打坐后，邪念极少了，而且偶尔有邪念，也很弱，没有持续性。心魔入侵没有持续性，这个很重要。
　　当心魔的入侵，没有持续性，这时配合断念，就可以做好了。
　　断念是这样用的，这就是断念的无敌模式，只靠断念是到不了无敌模式的。
　　断念与行善，双盘打坐，这三者，要配合在一起，形成一个整体，做好之后，戒除邪淫，就有望成功，可以起飞。
　　断念+行善+双盘打坐，三箭齐发，三个推动器，就能有把握脱离怪圈，逃离邪淫的引力场，而不是靠运气！终于找到突破点。

　　需要定好日课，每天坚持执行
　　1.每天背500遍断念口诀
　　2.每天做十件好事
　　3.尽量坚持每天打坐十分钟
　　做好事，有很多办法。在吧里帮助解答，鼓励吧友，点赞，都是做好事
　　能不能做到？
　　要执行，做到才能得到，打嘴炮没有用
　　如果忙的，给精品贴，顶贴，也是做好事一件