从初二开始的，现在到大三，发育不良，早泄需要去医院吗看医生吗

发表于 2026-3-7 21:48:53

以前刚上大一最多戒过111天，有一天突然就上头破戒了，现在晨勃也没有了，感觉我的肾气亏损，我该怎么办？平时嗜睡，总是无精打采，没力，抑郁，我该吃什么样的食物来补充身体，现在每天坚持吃肉蛋奶补充蛋白质，但还是总觉得肾空虚

发表于 2026-3-7 21:49:26

系统学习戒为良药，里面有你要的全部答案

发表于 2026-3-7 21:49:52

戒色养生，把戒为良药看一遍

发表于 2026-3-7 21:50:35

你上大学跑步吗？跑步的话一定要坚持下去，跑完步吃早餐不要吃油腻的，吃点米粉什么的也是可以的，早上一定要早起，养成良好习惯，晚上也要早睡，有需要的话可以吃点中药补补，看看是肾阴还是肾阳来对症下药，最好找个中医帮忙看看，上大学的话如果有自己的独立不被打扰的私人空间可以拼多多买本戒为良药来看看，不贵，六七十块钱，放在宿舍床上不容易被人看见的地方，晚上睡前看一看，做下笔记也是有好处的，早泄的话一般补个几年就能恢复过来，sy的时间越长越难恢复，如果有前列腺炎的话还是要去治好才行，综上所述可以去看可以不去，看个人意志力，加油！