我真的服了自己

发表于 2026-3-7 22:10:00

今天戒了15天了就在刚刚醒来无聊h了看两个小时最后破了唉后悔死了

发表于 2026-3-7 22:10:52

看黄必破

发表于 2026-3-7 22:11:13

破戒后要反省总结，吸取经验教训，不要赖床，醒了马上起床，看到自己觉悟的不足，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好

发表于 2026-3-7 22:12:06

破戒之后要认真总结原因，不要只是自怨自哀。既然你知道你是无聊看黄，那么你之后要做的就是避免无聊，避免赖床，醒了马上就起床！

发表于 2026-3-7 22:12:46

加油戒色向更好的自己出发！

发表于 2026-3-7 22:13:07

不会断念你戒什么色?

发表于 2026-3-7 22:13:39

休息天不要赖床，温饱思淫欲，很容易看黄，想入非非。赶紧起床。

发表于 2026-3-7 22:14:16

第一步就是切断一切黄源，没事也少上网

发表于 2026-3-7 22:15:12

不要看h

发表于 2026-3-7 22:15:21

加油

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