求助各位师兄！

首先要注意远离女色，你身体重要，如果你身体没了，谁会陪你?念无常，断爱欲，你想戒的心是很好的，有这个心很重要，所以要靠自己去断除欲望，推荐念普敬法师梵音楞严咒

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟

你不是想戒色，你是想更好纵欲，我们咋帮你啊

加油，想彻底戒掉xy，sy,xy重的去贴戒色不干胶利益众生，劝帮别人戒色，自己也能戒掉色，无我的状态，想到的都是怎么帮助别人，就没有自私的想法和不好的念头，无我嘛，怎么还会破戒？还会伤害自己而自渎？加油，方法给你，做不做是你的事了