有没有类似情况的

最近几天连续做春梦 ，也没有遗精。戒了大概有一个月。感觉前两次还能意识到这种是不对的并且早醒过来，但是今天没有醒过来，并且在梦中进行了不良行为。求各位师兄指导一下该怎么做。

可以睡前静心，应该是平时心事有点多

这是脑袋h毒很多的结果。建议楼主加大学习力度，多重复学习，洗白h脑。加油。

多看戒色文章，平时看到诱惑要避开，念头起来要觉察，剩下就交给时间，会慢慢好的

没有遗精就没事，给你支个招，每天到贴吧认真回答五个吧友们提出的遗精问题，就能保你从此不再遗精，真的

白天肯定一直在想

别想那么多，这都是正常现象，

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事

加油

多学习戒色知识加油！