面临独处求助！

发表于 7 天前

事情是这样的，我明天放假结束会付出一天，可是我今天脑子里就显现一个人看H破解的画面了，现在很担心明天的独处，非常大的可能会破解，我想求助师兄们有什么好的方法能挺过去，这个月是五毒月，在这个月破解可能更严重。拜托了师兄们我现在欲望越来越重了

发表于 7 天前

有没有好的建议

发表于 7 天前

人不要慌，你越慌心魔越开心。

发表于 7 天前

我不知道你知不知道断念法，如果不知道的话，你最好出去走一走逛一逛，尽量避免独处。

发表于 7 天前

独处这个问题，定力好的话问题不大，定力不好的话就避免独处。

发表于 7 天前

看看电视，听听歌，找点事，做一做转一下注意力。

发表于 7 天前

图书馆人比较多，你可以去那里待一待。我只是建议啊。

发表于 7 天前

发表于 7 天前

那你就把警惕性开到最大，然后学习jiese文章，不断思维xy的危害，然后记住无事不上网，尽量不玩手机，上网！看手机要把警惕性开到最大！

发表于 7 天前

没有好办法，就上戒色吧跟大家互动，或者当天去放生，或者看戒色文章，或者都做

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群