六篇关于性能量的论文科学合理节欲戒色

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将“性能量”，转变为“精神能量”！

性吸引力
仍被神秘覆盖的自然力量
两性之间的吸引力，是大自然的驱动力。
从植物的授粉，到动物和人类的生物繁殖冲动，都是这种自然之力的展现，因此，我们人类的许多能量也来自于这种性吸引力，这是不足为奇的。
然而，少有人知道的是，性吸引力中隐藏着一种秘密的力量，它可以用来改善你的生活。
性，本质上是创造——从一切生命的诞生，到激情与艺术的表达。几个世纪以来，人类一直试图将这种能量引导到更令人满足的领域和更高的意识状态。
卡巴拉神秘学认为，性欲是一个人能拥有的最深层的精神表达。在瑜伽哲学中，我们纯粹的性能量是休眠的，直到以最高形式“昆达里尼”被唤醒。
心理学家卡尔·荣格提出过“性炼金术”的概念(类似于弗洛伊德的“力比多”理论)。这个理论的核心在于阐释：有了足够的意志，我们就能把性欲的原始能量转化成黄金般创造力。
将性能量转化为创造力的著名实践者包括：尼古拉·特斯拉、甘地、理查德·万格、但丁·阿利吉耶里、贝多芬、荷马、亨利·梭罗和列奥纳多·达·芬奇。
（编者注：上面所列名人中，许多终生未娶，或很少有亲密的伴侣，但是却极具创造力和较高的精神造诣。他们是如何体现性能量的转化原则的？请看下文）
从“性兴奋”到“创造力”
作为进入某些灵性体系的入门课，你经常会被要求在很长一段时间内禁欲。
以我自己的经验来看，我认为这可以看作对你所选道路的一种“承诺”，是一种不顾自然本能而培养意志力和专注力的尝试。
在你的灵性道路的这个阶段，性欲望可以被视为一种分心，浪费身体能量和动力的事物。
但就是在这段时间里，我发现自己的精力、专注力和创造力都有所提高。我被这些新唤起的特质的强烈吸引，以至于我用了几年时间来实践它。
我最大的个人成长发生在“禁欲时期”，我最深刻的内在洞察力也是如此。我也经历了近乎无限的体力水平，并发展了精神上的专注，这一直持续到现在。
我的禁欲经验告诉我，在这么多的精神经文中关于性的告诫，并不一定是因为“性是恶”的。我认为，性之所以不被鼓励，因为它可能是对你最强烈的干扰，它会把你的注意力从你追求精神成就的道路上转移开。
其实，人们对性的追逐，和这个追求刺激的现代社会的其他事物没什么根本上的区别。我们滥用性，很可能是由于过去几个世纪以来围绕对性的压抑。
然而，现在的问题在于，性已经变得更容易被接受，我们自然地做出反应，并过度沉迷于它，这可以从媒体、宣传或离你最近的夜总会中看到。你甚至不需要离开舒适的家去获取这些信息，互联网已经在这方面扮演了重要角色。
当然，这也不全是坏事，世界从来就不是黑白分明的。这些内容也可以作为释放累积的焦虑、紧张和歇斯底里的一种宣泄，也可以作为一种催化剂，通过学习和经验，我们能在这一领域更充分地接纳我们自身——探索我们对的性罪恶感、理解那些被压抑的冲动和感受。
而且，当我们受到性欲的驱使时，我们会展现出更丰富的想象力、勇气、意志力、毅力和创造力，而这些我们甚至都没有意识到。有时候，我们内心的性能量是如此强大，以至于我们愿意去死，去伤害别人，或者冒着坐牢的危险去满足它们。想象一下，如果我们能驾驭这种能量，并把它用于其他更伟大的目的，会怎样？
驾驭你的性能量
所以，仅仅有一个强大的驱动器是不够的，你还必须学会如何驾驭它。
性能量转化，或称“嬗变”，意味着将你的性能量从单纯的身体表达，转变为其他更具创造性的能量和思想表达。
事实是，我们都是有性的生物。性能量转化的道路不是通过沉溺于性、否认性、逃避性、甚至也不是克服对性行为的欲望来走通的。
这条道路的艺术在于，接受性冲动作为你本性的一部分，作为你更高层次交响乐的基本音符。是的，我们是有性的存在，但我们不仅仅是性——性只是我们的一个方面。
我见过许多人觉得他们应该“高于”他们的“性”元素，因此决定逃避或忽视他们本性中的这一面向，认为这是原始的或平庸的。不要犯这个错误，不要混淆、逃避或压抑你真实存在的某些方面。
在生活中压抑任何事情都是不好的。压抑是另一种形式的拖延，换句话说，无论你压抑什么，最终都会“反弹”。性能量不能被创造或摧毁，它只能被转化。
探索性能量转化的方法
以下是一些方法，让你能够对性能量有更深入的感知，以及逐渐感受它是如何在你身上实现转化的。
七天的禁欲实验：
在整整一周的时间里，尽量避免任何性行为——无论是单独的还是与他人的。一周后，探索你的想法和感受。
有些人会从中受益良多，而有些人则会与积累起来的负面能量作斗争(如焦虑、沮丧、暴躁的情绪等)。
这个实验将告诉你生活中哪些方面需要努力，以及你是否准备好在目前的状态下进行能量转化。

不带评判地观察：
当你在禁欲的时候，允许任何在你内心出现的感觉出现，不要带任何评判。看到它们本来的样子，它们是自然的。简单地观察这些欲望和感觉告诉你关于你自己的什么。
也不要给它们贴上“性能量”的标签。相反，把它们当作一种感觉，就像你体验“热”或“冷”的东西时，体验它们而不期望摆脱它们。
如何保持性能量：
在一开始，意识到你的性能量是有困难的，一个方法是 “做，但不高潮”。这是一种古老的坦陀罗修行，你将立即开始体验效果，如感觉到能量增加、更加专注、更有灵感。因为参与性行为会唤醒你的性能量，在没有达到高潮的情况下，它会在你的身体里停留几个小时，让你处于巅峰状态。
性体验是我们生命中最初的精神体验之一。它给予我们一个瞬间，让我们自己充满平静，完全沉浸在当下。我们应当拥抱存在于性行为中的精神力量，并懂得转化和驾驭之道，而不是一味地拒绝或抛弃它。

精——雄性的能量之源！

精——雄性的力量之源！
研究者对苍蝇进行研究，发现雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精。连抽插的动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。
一般苍蝇都是在完成变形后2-3天就交配，之后马上死亡。我们以控制苍蝇们的蛋白质（鲜鱼）的摄入量，即不喂鲜鱼来观察它们，发现苍蝇在没有充足的蛋白质的情况下，不发生交配行为，从而在15天的时间里，仍然没有雄性苍蝇死亡。之后我们给它们喂食鲜鱼后，不到24小时，苍蝇即发生交配行为，之后雄性苍蝇马上死亡。
在动物王国里，兽医常常关注着动物的性能量，像美国的职业骑牛比赛里的公牛，斗鸡、赛马、种马、种牛、斗牛和警犬。兽医做这些是为了不使它们失去性能量，那能使它们变得强壮并充满活力。
斗鸡既小巧又轻捷。养鸡人在鸡很小的时候就把它们栓在桩子上，其目的是不许它们与母鸡性交。因为如果他们失去了性能量，发育与斗志都会萎缩。这便是他们将鸡养至成年的方式。这些小动物从它们自己的种子里吸收能量而变的威猛。如果一只斗鸡进入了家禽的院子，那里有一只普通的家鸡（习惯于浪费性能量），即便家鸡是斗鸡五倍的重量，斗鸡也能将其杀死。
赛马：也叫公驹，因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环套在了马的阴茎上，因此马不会损失精物质。
这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。
公牛：也在性能量上被关照着。人类根据它们的性能量估计它们的经济价值。这里我们将公牛分为三种：
1、公牛STALLION BULL ：每一个好的养牛者选择他最好的公牛来喂养并在牛厩里细心照料。当出现一个高质量的母牛时他便把公牛带出来与母牛交合。之后，公牛又被带回牛厩，因为这是用来繁殖的公牛，因而必须受到照看。在养牛界一个被广泛认识的事是:当一头公牛有许多母牛伴侣时，生下的牛崽会有缺陷，这作为性泛滥的后果。一个养牛者决不会让一头种牛被性能量的丢失给拖垮。
2、种牛 STUD BULL ：这是一种华丽的公牛，高质量且十分强壮。一头值上千美元。它被精心的照料，从来不被允许与母牛交合，而通过电子机械设备提炼出它的性能量，并且那些精液被卖往各个养牛者那里来繁殖小牛。这些精子能卖上千美元。这种牛被叫做“处女”牛，因为它们在完成发育前从来不被允许与母牛交合。这些公牛的精子有很高的价值，大约几千美元。兽医门知道，好的繁殖用的种子是从在发育期未浪费性能量的动物身上获得的。
3、斗牛 FLGHTING BULL：专用来斗牛的牛，它在整个一生都不被允许失去性能量。当它显露在斗牛场的时候，一种不寻常的能量会被人欣赏。它不知疲倦，在整个斗牛场跑，它们变弱的身体会被刺，但即使流血他也不觉得疼痛，并且勇敢的对付斗牛士。这些斗牛有美妙的外表，超凡的敏捷。他们的毛发闪亮，每一只价值上千美元，在一只巨兽战斗之时，人们愿付出任何代价来看它们像勇者般死去。
警犬：有经验的养犬者都知道，一旦警犬有了交配行为，它的嗅觉灵敏度就会大幅的下降，凡是交配过的警犬会丧失破案的能力，其原因就是性能量的损耗而导致灵性的降低。
对于一个成年男性也一样，如果大量频繁的射精，之后也会出现浑身瘫软无力、记忆力减退、头晕耳鸣等现象，随着年龄的增大这种现象愈发的明显，所以一个男性想要获得健康和事业，节欲保精是身体的基础。

如何转化性能量！

宇宙的能量是无限的，如果一个人能与宇宙的能量接通，就会拥有无穷的创造力，成为一个能量巨大、拥有极高智慧的人。

性能量，是人体最大的能量库！

人类是一种极其复杂的生物体，拥有无尽的潜能和能量。而其中最重要的能量之一就是性能量。性能量不仅仅是指性欲与性行为，更是指一种内在的生命力量，一种滋养身心的能量。它是一种能够激发我们活力、创造力和潜能的力量，是我们从生命中获得真正快乐和满足感的源泉。
人类是一种极其复杂的生物体，拥有无尽的潜能和能量。而其中最重要的能量之一就是性能量。性能量不仅仅是指性欲与性行为，更是指一种内在的生命力量，一种滋养身心的能量。它是一种能够激发我们活力、创造力和潜能的力量，是我们从生命中获得真正快乐和满足感的源泉。
人类性能量的真正力量在于它的多样性和弹性。每个人都有属于自己独特的性能量，它既包括生理上的活力，也包括情感上的愉悦与幸福感。性能量源自我们的生物机体，通过身体的各种感受器官传达给我们。它既是一种物理能量，也是一种心理能量，可以通过合理的调整和培养，发挥出更大的作用。
性能量对我们的身体健康和心理健康有着重要的影响。许多研究表明，性行为和性快感能够促进身体健康，增强免疫系统功能，并缓解压力和焦虑。性能量还能够增强心脏功能，提高血液循环，促进新陈代谢，对抗衰老。此外，性行为还能够释放内源性荷尔蒙，如多巴胺和内啡肽，增加快乐感和满足感。
除了对身体健康的益处外，性能量还能够促进情感上的联系和亲密关系。性行为能够加深夫妻或伴侣间的感情，增加信任和亲密度。它能够帮助人们表达爱意和情感，促进彼此之间的交流和理解。性能量的表达与传递能够成为夫妻关系或伴侣关系中重要的纽带，提升情感的质量和深度。
然而，由于现代人生活的快节奏和工作的压力，许多人面临着性能量不足和性健康问题。一些人由于缺乏时间和精力，无法充分发挥性能力。另一些人由于心理压力、抑郁和焦虑等情绪问题，导致性欲减退和性能力下降。这不仅影响了他们的身体健康，还对他们的心理健康和生活质量造成了负面影响。
为了克服性能量不足和性健康问题，我们可以采取一些积极的措施。首先，要注重健康的生活方式。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动都能促进性能量的提升。其次，建立良好的心理健康状况也是非常重要的。通过学习压力管理技巧、寻求心理咨询和积极的情感表达，可以改善性健康并增强性能量。此外，与伴侣之间进行坦诚和开放的沟通也是重要的。共同探索和满足彼此的性需求，有助于建立更健康和幸福的性关系。
最后，我们应该重视性能量的重要性，并为之付出努力。性能量不仅仅是人体最大的能量库，更是一种珍贵而宝贵的资源。它能够激发我们的潜能，推动我们的成长和发展。通过保持健康的性生活和培养良好的性能量，我们可以获得更多的快乐、满足和幸福感。因此，让我们更加关注和重视性能量，为自己的身体健康和心理健康做出积极贡献吧！
性能量，是我们身体最大的能量库，它不仅塑造了我们的身体与心理健康，更为我们的亲密关系和生活品质提供了支撑。只有重视并加以合理利用，我们才能在这个繁忙的社会中获得更多的快乐与满足。让我们一起发掘性能量的无限魅力，创造属于自己的幸福人生！