吧里有失眠十几年的吗？

发表于 6 天前

吧里有失眠十几年的吗？

发表于 6 天前

兄弟，我失眠3年多，最后去寺庙做义工，经常参加放生，慢慢的就好了，之前吃了好几万的药没有什么用处，最后学习佛法好的，失眠是心病，心里有病，佛法是心药，，看你有没有缘分了！

发表于 6 天前

加油！

发表于 6 天前

我就是，我失眠67年了

发表于 6 天前

加油加油

发表于 6 天前

睡前两小时不碰手机，白天有时间做些适量有氧运动，多去亲近大自然，好好戒色，失眠自然就好了

发表于 6 天前

我也失眠而且还有夜班，一般10点左右睡觉，中午12点到1点之间醒。之后就是断断续续的，但是起来过一会后会很精神

发表于 6 天前

严重失眠就要去正规大医院就医治疗了，中药调理

发表于 6 天前

吃素戒肉蛋奶

发表于 6 天前

吃药

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群