发帖打卡。在涅槃重生之前，我不会松懈。

第8天，今天坚持学习了戒色文章累计3小时，心魔闯入大概5次，洗了3次冷水澡。
发现了自身的弱点，一直待在安静舒适的地方就会心猿意马，所以心魔乘虚而入。杜绝社交网站，减少手机使用时间，坚持运动。
不能松懈！必须坚持阅读戒色文章，每天都是新的斗争啊！

加油！

加油，想彻底戒掉xy，sy,xy重的去贴戒色不干胶利益众生，宣传xy危害，劝帮别人戒色，自己也能戒掉色，无我的状态，想到的都是怎么帮助别人，就没有自私的想法和不好的念头，无我嘛，怎么还会破戒？还会伤害自己而自渎？加油，方法给你，做不做是你的事了……

说得好，多看戒为良药，不要松懈，水开之前也是没有征兆的，加油！一定能戒除！

加油加油加油，也要注重练习断念口诀，坚持练习断念。加油

。黄念祖老居士说过：“无上武器，便是一句佛号。”一句佛号，破一切魔网，一句佛号，斩断一切邪念。欲望一上来，马上祭出大招，打退欲念。不管你用何种方式，总之要让入侵的欲念立刻被消灭，不能让它在你头脑里挥之不去。戒淫两大利器：四种清净明诲和准提咒https://tieba.baidu.com/p/8374114745?share=9105&fr=sharewise&see_lz 屡戒屡败就用这个方法，不信佛也可以念，为了戒色一定要试试，坚持就会有效果。

《后悔无期》中有句经典台词，“你听过那么多道理，却依旧过不好你的人生。”人之所以改变，不是因为知道，是因为触动。这里有很有优秀的小伙伴，来迎来“戒浪费时间吧”学习吧。

第九天，今天状态比以前好了很多，就是嗜睡，很困，脑子很容易就分心，一不小心就会走神。
这几年大脑似乎一直都是这种状态吗，不过还来得及，路还很长，加油，过不了多久就会好的，坚持学习戒色文章，杜绝社交网络，早睡早起，终有一日会回到当初SY前的状态的！加油。不能松懈，虽然没有欲望，但是也一定要保持站岗的状态，修让心魔悄悄进入！

加油，每天都要加油，我这几年走的弯路，都是SY造成的，现在开始杀死过去的那个自己吧趁着自己还年轻，以前的事情就让它随波逐流，冲满精气神的我不久后一定会出现。到时候，我必将感谢一心要戒除SY的自己。告别我这充满罪过的几年！就当是给自己洗脑，我一定会戒除这个如同鸦片一般的精神毒药。我的眼神终将明亮，我的生活终将步入正轨，我的社交一定会恢复正常，我的气质一定会像利剑一般让人胆寒！

嗜睡的情况还在，不过没有睡觉，每次想睡觉的时候我就洗了一次冷水澡，还好在寝室用水方便，冲冷水澡确实让我清醒了很多。不过还是会时不时的闯入心魔，原因是夏日到来，校园里一路上都是穿着吊带的女同学，实在是罪过罪过，幸好我一直保持着警觉，当我脑子跳出那些不雅画面的时候，我的头就不自觉的摇晃一下，把脏东西摇出来。下午上物理课的时候突然走神在一个女同学的身上，脑中立刻显现出画面，原因还是在一路上路过的那些穿着性感的女同学，罪过！罪过！不过没事！我戒色的决心在这里了，心魔一定会被我消灭殆尽的，只不过是时间问题罢了，加油，还有相当长的时间可以改变的，加油！对了，今天接触了八段锦，作为我高中时候的课间操，真后悔当初三年没有好好的做八段锦，现在也开始做八段锦了，一天两次，做完了后精神好了一些，主要是身体不僵硬了，再接再厉！