希望乐观回答，别偏激，谢谢

发表于 4 天前

问如果彻底戒除sy，不看h源，不熬夜，早起慢跑40分钟，每月正常夫妻生活六到七次，这样合理吗，32岁

发表于 4 天前

夫妻生活频次有点多了，一个月一到2次

发表于 4 天前

加油加油

发表于 4 天前

行房的次数多了，可以参考孙思邈对次数的叙述，加油！

发表于 4 天前

看身体，身体不好先恢复身体。不能同房

发表于 4 天前

看你身体状况，如果第二天很累，那就减少或者禁欲

发表于 4 天前

你这个我觉得不错，很好。（三次吧，六、七次是不是频率高了些？）最重要的还是思想，别整天都在意淫其实就行（老实说，我觉得是这样的）。多数时间早睡早起作息规律的话对身体最好。但如果再能吃点好的的话，那身体估计会更建康。不知不觉打了这么多字了，这里我只强调一点，思想思想思想，思想很重要（现在的人多数其实是没有自己的思想的）

发表于 4 天前

有些多了，你可以多看看养生的书，书上有，春天6天一次，夏秋一个月一次，冬季养精

发表于 4 天前

三十岁左右的人，一般一月三四次为宜。

发表于 4 天前

夫妻各自有需求，合理，如果身体虚弱，建议次数减少

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