大龄青年戒色

今年34，撸龄20年了吧，14年有慢前，一直到现在10年了，备受折磨。我22年3月25日戒到现在，808天了，一次没破，但是尿频依旧，尿无力。还有耳鸣也很厉害，双腿无力，失眠也很严重，晚上睡不着的话整夜的去厕所跑，尿频也是导致失眠的一个诱因，症状还有很多，就不一一详细叙述了。
刚妈妈打来电话，催我交女朋友，我说身体这样子谈什么女朋友，吵了一架，妈妈坚持认为结婚冲喜就好了，我说不行。
有没有大龄青年，撸龄长的，到现在还没有恢复，还有恢复了的，我们一起交流一下经验

去看看吃点药，肯定又有缓解的。

加油！注重养生！

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最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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800多天还没好？估计一银严重吧，一般人好好戒，一般几个月效果就出来了

养生没做好，正规大医院找中医对症下药中药调理，多学习养生知识和讲座，提高养生意识，不要只戒不养，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，养生功法也可以选一项做做

看中医调养,然后适当运动

别灰心，比你小两岁，还在努力戒色。学习落实戒为良药，加油吧

不应该啊，你都戒这么久了尿频应该减缓的，是不是吃辛辣食物前列腺炎了？

你这种情况最好还是去找个中医调一下，然后再配合运动养生