腰膝酸软随便一动就大汗淋漓

发表于 4 天前

我14岁已经打了很久了最近想戒因为已经严重影响了我的正常生活腰膝酸软睡眠质量不好随随便便活动一下额头就出汗如果我一直戒这种情况会恢复吗

发表于 4 天前

可以的，不泄为补，慢慢来。

发表于 4 天前

你才14岁，只要戒掉sy这个坏习惯，是可以恢复的。学生党平时以学习为重，有空多孝顺父母，多锻炼身体，利用好寒暑假、周末时间，多培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活，不要把精力放在sy上

发表于 4 天前

我感觉你身体好虚啊。
尽量不要剧烈运动。

发表于 4 天前

如果只是上述症状的话是会恢复的，因为我跟你的症状差不多。
也得到了一定程度的恢复。

发表于 4 天前

这些问题基本上就是精虚的问题。
人的五脏都受精的滋养，你这些东西都打出去了，那拿什么东西滋养呢？所以就会出现这些问题。

发表于 4 天前

你才14岁，只要严格杜绝意淫，看黄看擦边，手淫，熬夜久坐久视，四个月就会基本恢复（估计），记住，我列举的这些都要戒掉！邪念出现念起即断，立马断掉，你的戒色之路会顺畅很多，一定要赶紧戒掉，不要等到年龄大了后悔莫及。
番茄搜作者笔名戒贪者，看《戒迎新生》

发表于 4 天前

学习戒为良药，一天学一点也可以。视线管理，给吧友加油。

发表于 4 天前

你还年轻，抓紧戒了，你的人生就会不一样

发表于 4 天前

远离擦边远离黄源，时间精力放在学习上运动上

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