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早起：珍惜时间。早上7点半起，晚上11点半睡觉，精力充沛。
阅读：让大脑处于开放状态。提高认知，才能改变行为。
运动：锻炼身 ...
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来自戒友的自述：
有时我会想，根本就没有人教的东西为什么平白无故就出现在人的生命中，尤其是害人害己，损人命格 ...
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不是标题党，更不是夸大、噱头。
本人从6岁学会用下面摩擦床，邪淫史接近30年，手淫对我身心造成非常大的影响：神经衰弱、强迫 ...
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我自小家境贫寒，家中财物来源全靠一年四季种田营收，以及父亲外出打工挣钱，家中姐弟三人常年上学，每每缴纳学费的时候便是父母 ...
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因嫖娼毁掉一生的嫖娼者忏悔自述短片，这些东西我看过不少。但让我印象最深的是其中一个绝症嫖娼者的自述短片，内容是一 ...
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根据我的一些同修的经验，心经可以帮你相当大的忙，你可以三遍心经21遍心咒（揭谛揭谛波罗揭谛波罗僧揭谛菩提娑婆诃）反复的求观 ...
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刘淑君介绍，石家庄市的艾滋病仍属于低流行状况，但令人忧虑的是，青年学生的艾滋病感染率超过了艾滋病本身的感染速度，每年以3 ...
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Next up, we'll check out an ideal present for the gamer. Let's take a look at how the Ceiva body works. Within the previ ...
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“当有一天，中国的年轻人不再相信他们老祖宗的教导和他们的传统文化，我们美国人就不战而胜了。——尼克松”
这是尼克松在《1 ...
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来自戒友的自述：
“今天是最后一次看黄色图片了，明天要好好学习了！”
“今天是最后一次邪淫了，以后绝对不邪淫了！”
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来自网友的自述：
大家好，我是一名过来人，希望我的想法和经验能对你有帮助。
关于淫邪，经过了我长期的斗争经验和经历，我 ...
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我是一名大学生，从初中开始沉迷于色情已经快十年了。去年发生了一件足以让我身败名裂的事情......那天晚上我在教学楼的空 ...
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我的人生还有多少次的错误可以犯？
我自己已经犯了多少错？
继续这样下去，我的生活又是怎样？
1、选择
人生无非就是 ...
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来自戒友的自述：
每一个成功戒除邪淫的人，必定是长期行善的人。没有坚定持久行善之心，戒邪淫必定会反反复复。
《易经》 ...
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恢复的慢：
1.没有彻底杜绝意淫
2.久坐久视熬夜
3.爱吃大鱼大肉
4.爱发脾气，容易暴怒
5.自私自利，不孝敬父母
6.爱喝酒
7.沉迷 ...
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佛经一句则能覆蔽手淫无害论，《楞严经》云：“如宝莲香比丘尼，持菩萨戒，私行淫欲，妄言行淫非杀非偷，无有业报。发是语已，先 ...
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SY和 不良影片 的危害太可怕！
戒色联盟 2023-02-03 20:00 发表于陕西
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不可以上不良网站，不可以看不良影片，不可以接触任 ...
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戒邪淫，最直接，最好，最快，最主要的是戒心。从心着手。心无邪念，便无邪行。邪念横行，说明正能量不够。所以要不间 ...
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50岁大叔，面对年轻女孩的诱惑，战胜欲望，拒绝了她！
也许人生就是这样不属于自己的终究不会到来，你若强迫了便需要付出相应的 ...
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在最近十几年，在中国已经发生和正在发生着一件惊天动地的大事，那就是以电脑手机为载体的网络软色情正在污染毒害着亿万中国青少 ...
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