在起心动念处下功夫戒邪淫【1184】

一个人走在大路上，如果看到异性穿着非常性感暴露。这时候他会不会起心动念呢？努力戒色的人，不会起心动念或者起心动念很小。一旦发现自己起了淫心，能及时制止住。但是，贪淫好色的人容易起心动念而且任其发展无法控制。一个人无意中见到色情的场景、声音、图片，不起淫心，不起淫念，自然不会犯下邪淫行为。

我们起心动念起的应该是正知正见，起拒绝邪淫的心。因此，遇到了某些色情场景时会起两种心，一种是淫心，一种是告诉自己不该邪淫而要有正知正见的心。努力在起心动念上下功夫，首先要提升自己的正气。第二步是减轻淫欲心，彻底消除内心的淫心淫念。以后，在起心动念时就不会起淫心了。

一个人看到色情或软色情的画面，升起一点淫心并不可怕。我们一定要在战略上藐视色情，藐视邪淫。一个人看到色情的东西，内心起了一些淫心。这时候应该告诉自己起淫心是不对的，是伤天害理的事情，是很丢人的事情。我们这样在心里默默地告诉自己，淫心就会越来越少。也可以念观世音菩萨圣号或者念金刚经上的某一两句经文。借助观世音菩萨圣号、金刚经等大乘佛法经典强大的加持力，在起心动念一刹那，把它彻底打压下去。

当遇到容易引发淫心淫念画面的时候，在平时要提升正气，树立正知正见。反复告诉自己不要看第二眼，不要回头看。当然，功夫要花在平时。心里有了正知正见，功夫深了，真到那一刻该用的时候，就可以有效树立正知正见，在起心动念处拒绝邪淫。

把功夫花在平时，平时有目的地观想。一是想象戒色成功以后，彻底远离邪淫色情困扰，身体越来越好，学业越来越好，记忆力、理解能力、学习能力、思考与写作能力越来越强。个人综合能力突飞猛进，生活越来越好，美好的未来展现在我们面前。我们之所以能有美好的生活，戒邪淫是基础。因此，在起心动念的时候必须斩断一切色情的念头，通过反复观想加深对邪淫的痛恨，对色情的厌恶。

另一方面，可以观想如果再这样沉沦下去，贪淫好色，成为色情淫秽信息的奴隶，人不人鬼不鬼。事业荒废，家庭败落，学业不成，各方面越来越差。通过观想训练，下一次遇到穿着暴露色情的场景，能够自觉远离，升起正知正见。

我们要孝敬父母，戒色就是孝敬父母，贪淫好色是大不孝。在戒色过程中，经常买好东西供养父母，和父母聊天，有助于正确世界观的形成，有助于浩然正气的养成。在起心动念时有正气，有正知正见，有正能量。一个忤逆父母的人，不孝父母的人容易被邪见包围，容易没有正知正见，进而犯下种种邪淫。

起心动念都是善，起心动念都是去恶的。当我们在遇到容易引起淫念的场景画面时才会有意识的去想要远离色情，才容易戒除邪淫。

希望大家以此为鉴，共勉之，加油！