戒色一个月了！

戒色一个月了，没有一次SY！最近闲下来就去戒学书院看看，前辈飞翔真的是指路明灯！我唯一没有的症状就是没有遗精！也不知道为啥！我为啥第一次戒色一戒一个月没有破，主要是深知现在的危害！主要是要认识危害！十多年了！身体的症状是最好的证明！我不是强戒！是要让自己从心里知道到SY的危害，再看看自己被疾病的困扰！给生活带来的种种不便！这一个月才是开始，希望我可以一直下去，不要破解！多学习戒为良药，真的管用！一个多月虽然时间很短，但是我感觉身体有微妙嗯变化，尿频次数少了，虽然没好，但是还是有感觉的，腰现在暖暖的！也不知道是心里作用还是咋的！现在还要控制熬夜，吃肉次数要减少！慢慢来吧！也不能一下就好了！谢谢大家，一个月了，吧容易呀！也希望戒友们一起努力，下个月见

加油

加油

加油！

小戒靠忍，大戒靠悟

加油啊，不过尤其这时间，一定别放松警惕，记得每天坚持学习，不然一放松就会破的

继续学习提升觉悟，多记笔记常复习笔记提高吸收率，练好断念口诀，每天要保持警惕，加油！

意淫断掉得福，心淫断掉得禄，身淫断掉就得寿，做到孝顺和不犯淫邪，那么福禄寿都全了，一犯淫邪就不得福禄。