戒色打卡第34天

感觉自己视线管理做的不好，虽然说能避开，但是是已经看完之后再避开

别聚焦 别好奇，加油师兄

加油

做的不好很正常，因为任何事情都是一回生二回熟，有一个循序渐进的过程，现在虽然做的不怎么样？但是只要自己尽力去做，就会越做越好，就像一开始十次只能避开一两次，随着练习深入慢慢就能避开三次，四次，五次，六次。所以不要着急，慢慢来。就算看到过了及时对治，观心断念就行了，所谓不怕念起，就怕迟觉。所以及时转化就行了。一分耕耘，一分收获。加油

加油