什么是内向

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

世上无难事只怕有心人 加油。

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。