生活中有哪些优雅的小动作？

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。