戒色中，如何转换身心气质

发表于 2019-12-31 20:38:43

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2020-1-1 10:10:56

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-1-1 20:05:00

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-1-2 17:54:38

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-1-3 04:25:01

好好反思，写写笔记反省反省自己。平时不要让自己太安逸，培养自己的兴趣，坚持落实自己的每日计划，不要间断，好好加油吧！

发表于 2020-1-4 07:17:09

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-1-4 19:06:44

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-1-5 13:58:05

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2020-1-6 11:38:22

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-1-7 02:52:56

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

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戒色恢复指南（养生恢复）