改变人生，从补肾做起，肾是健康的根本！

发表于 2019-12-30 14:48:59

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2019-12-31 13:26:34

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

发表于 2020-1-1 09:04:03

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-1-1 20:05:00

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2020-1-2 17:54:38

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

发表于 2020-1-3 04:25:01

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-1-4 00:24:56

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-1-4 23:46:44

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-1-5 15:05:37

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-1-6 22:12:19

戒色加养生，作息，加油！

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戒色恢复指南（养生恢复）