焦虑失眠的治愈方法，大神推荐！

发表于 2020-1-14 06:51:21

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-1-14 14:02:37

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2020-1-15 01:44:03

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-1-16 10:09:08

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-1-18 14:55:13

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-1-18 16:02:46

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-1-19 03:45:50

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-1-19 16:38:49

好好反思，写写笔记反省反省自己。平时不要让自己太安逸，培养自己的兴趣，坚持落实自己的每日计划，不要间断，好好加油吧！

发表于 2020-1-19 21:39:46

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-1-20 01:17:30

戒色加养生，作息，加油！

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戒色恢复指南（养生恢复）