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戒色求助(有问必答)

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对多巴胺反射的概念模糊

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17868898930 发表于 2020-2-14 21:49:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于手淫的本质(多巴胺的反射)还是有点模糊,但绝对清楚他会在特定的情境下让你产生空虚感,告诉你诱惑你去手淫,但我坚信手淫是导致空虚感的罪魁祸首,就是概念(关于多巴胺反射机智)的概念还有点模糊,请老师解答
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hodeoo 发表于 2020-2-17 02:00:13 | 显示全部楼层
多巴胺就是我们本能欲望被刺激后,自然分泌的大脑奖励物质。奖励物质会给大脑传递愉悦的信息,手淫是多巴胺蒙蔽了大脑理性的表现。他让我们误以为手淫能带来对身体有益的好处。

简单来说,大脑对多巴胺的反馈主要有以下几个特点:

▪对刺激源种类不同,多巴胺的反馈机理一致。

▪多巴胺的分泌存在边际效用递减效用。

▪不断强化地刺激多巴胺分泌,会使大脑成瘾。
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xiaohuia 发表于 2020-5-28 15:18:26 | 显示全部楼层
每天睡前来打个卡,然后写点感受,不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。
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yelove0313 发表于 2020-5-30 00:56:03 | 显示全部楼层
决心很重要的,就像力量一样,但是光有力量还需要技巧,而学习戒色文章就能了解别人的技巧
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0 发表于 2020-5-31 01:39:57 | 显示全部楼层
一定要注意修心,不断学习戒色文集
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zhou123 发表于 2020-6-1 06:51:10 | 显示全部楼层
别看黄,想看的时候出去走走
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313293299 发表于 2020-6-3 07:08:07 | 显示全部楼层
远离黄源,及时断掉不好的念头,下次避免再犯同样的错误,加油,一起努力
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luxx3579 发表于 2020-6-5 02:54:02 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
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z1234567 发表于 2020-6-6 09:13:22 | 显示全部楼层
戒色初期可以明显感到身体的恢复,但是不要掉以轻心,后期可能伴有阶段反应,一定要有定力才能战胜心魔,加油!
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feixiang168 发表于 2020-6-7 16:43:47 | 显示全部楼层
一定要注重断念实战!每天500遍断念口诀不能断!加油!
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