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常见问题解答(官方整理)

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戒色后如何知道自己的性功能恢复了?

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hodeoo 发表于 2020-2-27 20:20:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
问:戒色后如何知道自己的性功能恢复了?

答:
(1)勃起。多数人都会在戒色一段时间后有过早上起来勃起硬涨的经历,而且这种情况不只出现一次,持续数天至数周不等,这说明身体已经开始恢复了。

(2)阴囊。有人在未戒前阴囊下垂的比较厉害,戒色几个月后开始逐渐上收,慢慢恢复到混圆的状态。有人未戒前囊湿、囊冷,戒后症状消失,并且阴茎与阴囊出现发热发涨的感觉,或者自感睾丸有涨大,这也是恢复的表现。

(3)小便。当尿无力、尿线细的症状消失,变得排尿有力可以尿得更远,尿线比之前更粗时,都是恢复的表现。

  以上几点平时注意一下就行了,过分关注自己的性能力恢复程度并不好。提醒有阳痿早泄的朋友,戒意淫有利于性功能恢复。此外,坚持早睡早起、快走、站桩、站马步、蹲墙功等锻炼方式对于身体恢复很有利。
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