求助

发表于 2020-3-11 19:08:21

我知道在家外面在上课不手淫，是因为我确信自己在此刻不会手淫，也不会因不手淫而感到精神上的痒痒，这是一种心境，要怎么做才能获得这种心境，在何时何地都不会再手淫。

发表于 2020-3-12 06:33:17

理解了手淫本质之后，你就再也不想手淫了。
这个内容就在《这书能让你戒色终极版》

发表于 2020-3-12 21:57:51

楼上说的是的

发表于 2020-5-28 20:54:47

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2020-5-30 07:41:17

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

发表于 2020-5-31 09:30:58

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-6-2 01:59:59

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-6-3 14:57:06

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-6-5 10:46:56

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-6-6 20:29:43

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒色求助（有问必答）