求助

发表于 2020-6-8 11:49:10

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-6-10 18:48:20

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

发表于 2020-6-12 08:55:41

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-6-13 20:54:57

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-6-15 18:48:16

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-6-17 07:46:02

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

发表于 2020-6-19 08:06:00

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2020-6-20 13:26:53

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

发表于 2020-6-22 07:07:41

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-6-24 00:48:01

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

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戒色求助（有问必答）