终结痛苦，快乐始终，充实生活，全力学习

发表于 2020-9-24 03:54:38

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-9-25 06:16:28

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-26 10:42:20

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-9-27 15:41:21

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-9-28 17:21:48

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-9-29 19:36:34

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-9-30 23:24:26

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-10-2 01:30:44

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-10-3 04:47:04

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2020-10-4 06:04:04

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

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经验分享（戒色感悟）