性病患者真情告白：劝君自爱莫出轨！

发表于 2020-10-19 22:32:39

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-10-20 23:18:44

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2020-10-22 01:29:08

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

发表于 2020-10-23 01:19:45

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-10-24 03:34:40

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-10-25 04:30:34

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2020-10-26 06:41:31

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-10-27 07:47:11

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-10-28 09:15:48

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-10-29 10:37:40

不要让自己闲着给自己找点事干

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经验分享（戒色感悟）