我戒手淫，戒邪淫最简单最管用的方法

我手淫5年左右，第一次戒了68天，第二次戒了100天左右，第三次到现在一直没犯，我也不在记天数，戒的很轻松，我用是什么方法，很简单：仰靠佛力念六字万德洪名：南无阿弥陀佛。

从虚弱多病的身体变得有力气干活，从丑陋变得人人都愿意理我了。

六字万德洪名：南无阿弥陀佛，每天念1万声以上决定轻轻松松戒掉恶习，阿弥陀佛是十二光如来清净光专治人和众生的淫欲心。

念南无观世音菩萨也一样。

从行尸走肉变得光明磊落。

直接上对比图，戒友们师兄们看看我的变化。

南无阿弥陀佛！

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

戒色不能强戒 十分容易破戒的 戒色得靠学习戒色文章

世上无难事只怕有心人 加油。

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。