第 15章 手淫是一种习惯吗？ /录音

我用传统戒色一直失败，我相信红豆老师。6.29日是我最后一次手淫。赌上一切也要戒掉。

我昨天刚刚手淫就当是最后一次了，我昨天躺在床上真的很懊悔，从现在开始我以完全戒除

这一刻起，我已经是非手淫者了

大家一起宣传戒色，来拯救我们这个社会，弘扬正能量

加油 我们1起做个快乐的非撸者 心魔不可怕可怕的是我们放弃了自己

我已成功戒除，感谢

如果没有网络，相信很容易戒，可是做到无网很难，现在智能手机都谱机了

我不需要手淫，对，你说的没错嘻嘻

用脑子做事，才能得“道”。一不小心，就被错觉引导了。爱情是最大的错觉之一。

太棒了，我上一次是最后一次。