三种人会走大霉运

发表于 2021-5-19 18:46:00

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

发表于 2021-5-20 14:03:13

加油，先把不健康的东西彻底删了，每天坚持看看戒色文章

发表于 2021-5-20 15:23:42

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2021-5-20 15:43:46

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-5-21 07:20:04

若想戒除邪淫，远离一切诱惑是前提。

发表于 2021-5-21 07:40:07

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2021-5-21 09:20:57

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

发表于 2021-5-21 12:22:34

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2021-5-21 13:22:42

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2021-5-21 17:24:33

不要放弃，坚持下去肯定能恢复

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小戒色大智慧