为什么说早睡早起比什么养生方法都重要？（也是戒不良...

发表于 2021-6-27 20:43:04

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2021-6-28 09:40:57

真的就是找回了灵魂，只是那种感受难以说明，只可意会。我失去的，回来了！

发表于 2021-6-28 15:23:06

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2021-6-28 18:44:53

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

发表于 2021-6-28 19:45:00

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

发表于 2021-6-29 12:41:32

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2021-6-29 18:02:50

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-6-30 07:20:17

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

发表于 2021-6-30 08:40:39

下大决心戒，恢复是需要时间的，不能彻底戒是恢复不了的，多学习，多看精品贴

发表于 2021-6-30 10:40:55

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒色恢复指南（养生恢复）