SY是“废”不是“用”

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

不要放弃 无论任何时候都不要破戒 破戒不能解决任何问题 只会让情况变得更糟

要多学习戒色文章,提高觉悟啊,觉悟才能降服心魔,多学习断念文章,千万不要强戒啊,靠毅力戒很难成功的,行善提高正气

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。