邪淫者真好打发！

发表于 2022-1-4 16:23:22

千万不要灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2022-1-5 18:24:26

不要让自己无聊，多出去走动。锻炼身体！定力不够独处最容易破戒！

发表于 2022-1-6 12:22:33

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

发表于 2022-1-7 08:20:30

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

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小戒色大智慧