切莫“意淫成癖”

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油

戒色，不只是只戒手淫，是要改掉所戒色不光是戒手淫，是要你改掉不良习惯

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。