持续的观心会影响日常生活吗

手头上没有工作的话要持续观察内心，正在工作的话就允许起工作的念头。

如果真正学会了观心，做事时注意力应该是高度集中的，效率更高。因为不会被念头带跑，不容易走神。兄弟继续练习观心断念，严格按照戒为良药132季的教导去做，早日熟练掌握，一生受用不尽