我想这里腰痛的人不在少数吧？

我戒色有半年多了，腰痛一直没有恢复，还有头晕，一直不见好。请问有没有已经恢复了的戒友？求经验。我戒了半年多了，别复制粘贴一些劝戒的过来。我求经验的。

我还去三甲医院看中医喝了一个多月的中药，不见好。

戒色吧，一般像这样的帖子都没什么回复的。毕竟很多人都不知道怎么恢复。

感觉戒色吧都没什么恢复良方，戒为良药，一百多季说来说去都是那些废话。

既然没人回复，那我分享一下我对腰痛的理解吧。

可能恢复了的，已经离开了戒色吧，还在戒色吧里的大多和我一样，求而不解。

我对腰痛的理解啊，肾虚就不说了，这个概念很模糊，在中医医生里面可能都对这里面没有清晰的认识，只知道肾虚了就给你开补肾的药材，而真正对腰痛有详细说明的还得说西医。

西医里面对腰痛的分类很明确，第一个，腰痛可以是肾脏疾病引起的，通过验尿，验血，B超等进行确诊。

2，腰痛可以是神经性的，神经缺少一些营养成分时，身体就会发出腰痛的信号。通过补充维生素b1 b6 b12或甲钴胺进行补充可以得到缓解。