在此立贴 开始戒断

本人16岁，四年y龄，在此之前戒过100多天，后来不断破解，最近生活理顺，决定不再浑浑噩噩，重新做人，每日记录，请各位前辈师兄分享方法技巧
——2023年1月5日下午6点

本人生活作息很不好，晚上11:30才睡觉，早上总是5:40自然醒，一天宅在家里面不动，饮食也很不规律，冷静的想了想确实太害身体了

戒色刚开始可以先行学习成功者的经验文章开始，戒色成功的经验对于所有戒友来说都极为可贵。希望你先从学习戒色文章开始，不断建立自己戒色的意识和观念，学习是所有成功者的第一步，一定要重视，加油，精品贴区有很多好的戒色文章，可以广泛涉猎，加油

很好。

百度搜戒学书院下载学习，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，放生，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，卸载抖音等一切短视频，多来帮助吧友戒色，孝顺父母，平时不要意淫和看黄手淫，加油

加油加油

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

戒色要一步一个脚印 加油

多学习多练习