戒色第七天，我恨我自己

多看戒为良药，加油

只要你想变好，就有这个可能，重要的是你要付诸行动。一定要彻底远离皇源，不能让自己接触到这种容易让自己破戒的东西，为自己营造一个清净的环境。平常一定要多来吧里转转看看文章，回答回答戒友的问题，帮助自己坚定信念的同时也可以帮助戒友更好地戒，加油兄弟！

下大决心，学习不净观，然后每天学习戒色知识，养生知识，相信我，一定可以的