本人决心大约戒色有一年了，一个戒油子

我的问题就是现在邪念还是很多，包括思想误区。虽然比以前少了，但是这些思想误区以及邪念，仿佛根深蒂固的，总会在不经意间，在我的脑海里冒出来。
我不清楚是不是要大量看戒色文章，然后慢慢的就会减少，还望前辈指教。
我举个我的误区例子：光戒色不养生。有时想要养生时，大脑就总会冒出：“其他人都不养生，养生真的重要吗？”
虽然我知道这种想法是错误的，但它仍旧根深蒂固的，总是在我大脑里冒出来，我不知道怎么消除这些思想误区。包括邪念也是这样，我知道这是错的，但它仍旧根深蒂固的时不时冒出来，我想尽可能的消除或者说减少这种思想误区、邪念。也不清楚只看大量戒色文章，是否就真的可以消除或大量减少它们，还望前辈指教们，谢谢！#心魔#

是下定决心戒色断断续续破了一年，不是戒了一年啊

我觉得是戒色文章看的少了，脑袋里还有不正确的想法，建议学习并落实戒色十规，加油

楼主你好！要爬出戒油子这个状态，必须每天坚持落实戒色日课。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。

是的，戒色文章必须每天都看，但是光看戒色文章不够！
戒色是个系统工程，必须要多种手段多管齐下综合对治恶习！

知而不行，是为不知，要知深行猛，真抓实干。看戒色文章，改变思想意识，真正要成功，要看行动。可以浏览器搜索下载戒学书院学习落实贯彻戒为良药和戒色十规，一条一条落到实处，加油！

这种念头就不是你自己的，是心魔的，他不想让你恢复，它想继续吸食你的精气来喂养它。这种情况还是因为你脑内黄毒太多，戒S知识了解不多，建议你大强度学习戒为良药，看一遍你就基本了解心魔的套路，以及如何戒S的方法

社会风气差造成的，末法时代，戒色的我们好比出淤泥而不染，犹如一股清流，所以面对众人皆醉的时代，我们当然会时不时动摇，但是切忌随波逐流

加油

偶尔冒出来很正常，来一个断一个来一个断一个慢慢的就会少了，戒色文章也要坚持看，加油师兄