本人决心大约戒色有一年了，一个戒油子

只学习肯定是不行的，还要多思考，结合生活中的实际情况去思考，去实践，这样子才能有效的提升自己的戒色认知。同时帮助吧友解答疑惑也可以有效的提升自己戒色知识水平。加油

多学习学习文章你的思想就回来了

加油

多学习戒色文章，坚持每天，不要中断，学习是非常重要，只有通过学习才能纠正你的思想误区，戒色最核心要点，就是要学会观心断念，平时要多练习，掌握了断念才算真正步入戒色的正轨，否则就门外汉，建议反复学习戒为良药，是每天学习，学习，学习，这点非常重要。