求救，求救，帮帮我

1.平常不要看一切黄的东西，这第一重要，任何沾边的激情的东西都不要去看，不要贪一时的好奇或者猎奇去看，这不合适的。如果你能平常就修正道和佛法，那自动不愿意看的，这要自己去力行。
2.不可有一切的邪淫，有则必须戒除。难戒除的原因在于：贪恋这种作死的感觉。所以一定要培植自己的福德，恒久忏悔行善，恒久帮助更多人做好，自动正气充足，自动镇定，不在愿意堕落。能有定力不邪淫，最后善气更充实了，则自动感觉邪淫的恶心之处，自动彻底不愿意想，就更不要说去做了
3.要破无聊，多看吧里精品区帖子，多帮助更多人做好，自己的学习永无止境，成全他人也永无止境，吧里现在不断在充实中医学 传统文化 佛法的精髓根本，如果你想学习，那根本是无止境的，就怕你不想学而自愿堕落，那就没办法。
培养良好的生活习惯，远离一切鸡朋狗友不可不要喝酒，不要抽烟，更不可赌，嫖，毒，那就连人都不是，切记。从孝顺父母。吃均三餐等基本的根本去落实，适当运动，把多余的时间用来成全帮助更多人，并且充实自己的生活
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浅一点讲则适当旅游，热爱大自然等都是可以的，深一点讲，那就是背诵《心经》，（大悲咒），（楞严咒），《地藏经》，学习刘止唐先生讲的传统文化的根本也是可以的。从生活实际出发，则可以把自己的技术修炼的更好，技不压身，好好把技术学好自动能立足于人世。若能广开慈悲之心，恒久力行，浅点来讲，那福报无量，深点来讲，那毕竟成佛。
好好按这些要点去力行，可以化去欲望的，放心。
个人补充：远离色情，色情会毁掉一个人的，远离邪友，当然可以去劝劝他们。看黄对身心影响很大，都是不良影响。看黄的人负能量也很大，正气不足。正气足，你自动会远离这些东西，还有必须戒掉sy，不可看黄一次，不可看黄包括擦边信息一次。

楼主请好好戒色，好好学习《戒为良药》，练习断念。这样身体会慢慢恢复的。加油。